Психология

Психологическое консультирование

Психологическое консультирование — профессиональная психологическая помощь человеку в поиске вариантов разрешения его проблемной ситуации. Ориентировано на людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество жизни. Специалист помогает осознать и изменить неэффективные модели поведения, лучше понять причины своих трудностей, а также собственные мотивы и иерархию ценностей, найти внутренние ресурсы для того, чтобы принять важные решения, разрешить актуальные проблемы, достичь поставленной цели, улучшить собственное ощущение своей жизни, найти пути достижения гармонии с самим собой и окружающим миром

Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия – это форма психотерапии, ориентированная на оказание помощи и поддержки клиенту со стороны психотерапевта с целью разрешения возникших проблем или преодоления жизненных трудностей. Индивидуальная психотерапия дает возможность в безопасной, анонимной, доверительной обстановке рассказать о своих страданиях и боли терапевту, открыто выразить тягостные, годами накопившиеся обиды, гнев, агрессию, ненависть, злость и прочие чувства, как правило, запрещенные к открытому проявлению в обществе, получить новый опыт взаимодействия с другим человеком, по-новому взглянуть на разные стороны жизни, найти новые ответы на свои вопросы..

Групповая психотерапия

Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей (психотерапевтическая группа) регулярно встречается под руководством психотерапевта для достижения следующих возможных целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении и иной психотерапевтической работы.

Семейная психотерапия

Семейная психотерапия – это специфическое направление психотерапии, которое сфокусировано на коррекции межличностных взаимоотношений. Основная ее цель охватывает ликвидацию эмоциональных нарушений в семье. Говоря другими словами, это психотерапевтическая помощь индивиду в семье и через семью.

Объектом семейной терапии могут быть и семейные отношения, находящиеся в кризисной ситуации. Существенным является поиск ресурсов семейных отношений, способностей и мотивов для трансформации и фокусирование внимания на разрешении актуальных ситуаций и насущных проблем.

Эмоционально-фокусированная психотерапия пар

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) – структурированный краткосрочный подход к супружеской терапии. Терапию назвали фокусированной на эмоциях, чтобы подчеркнуть исключительную важность эмоциональных процессов в организации взаимодействия в паре и в ключевых аспектах внутреннего опыта партнеров по близким отношениям.

Отличительной чертой ЭФТ является высокая стабильность достигнутых улучшений в отношениях: после завершения курса ЭФТ практически не возникает рецидивов — возвращения отношений в прежнее состояние.